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预防过敏性皮炎有什么好方法

2020-08-13 05:54:49  来源:御诚生活网  

过敏性皮炎是由过敏原引起的皮肤病,空气中散发着很多的过敏物质,因此过敏性皮炎很多见,主要是指人体接触到某些过敏源而引起皮肤红肿、发痒、风团、脱皮等皮肤病症,给患者带来了很多的痛苦,那过敏性皮炎患者要如何饮食?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、少吃加工或精制的食品,多吃新鲜的水果蔬菜,比如豆角、菠菜、土豆、韭菜、草莓、柠檬、柑橘、西红柿等,确保饮食规律,一日三餐要按时吃,经常不按时吃饭的人常会肠胃不好,这对于皮肤也有影响。

2、避免发物,常见的带鱼、河虾、蘑菇、羊肉、狗肉、牛鞭、猪头肉、生姜、花椒、肉桂等,这些食物特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病。所以皮炎患者要避免这些食物,养成好习惯,合理饮食。

3、我们的皮肤出现过敏现象后,应尽量避免这些重口味的食物。比如烧烤、火锅、辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等。日常饮食以清淡、易消化为主,避免一些易致敏的食物,比如一些高蛋白的食物,牛奶、海鲜等。

4、补充营养素:每日服用维生素B群3次,维生素B群是皮肤健康及血液循环正常所需之物,并能帮助细胞再生。此外,维生素E每天400Iu,渐增。可以缓解皮肤搔痒及干燥,患者不妨也可以适量的服用。

温馨提示:过敏性皮炎对生活影响很大,需要赶紧到正规的皮肤病医院就诊治疗,在治疗期间要遵医嘱用药,尽量减少化妆品的使用,少用含有激素类的药膏,积极参加体育锻炼,但不可抓挠皮损部位。