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老鸭粉丝汤的做法和食材用料及健康功效

2020-08-05 05:50:12  来源:御诚生活网  

健康功效

粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁

食材用料 鸭子半只粉丝适量相克食物青菜一小半相克食物葱三段相克食物姜5片相克食物 盐少量 白胡椒粉少量香葱少量相克食物老鸭粉丝汤的做法
  • 1.将鸭子去头去屁股切成块

  • 2.放入凉水中煮3分钟(加入葱两段,姜3片,湿花椒粒一小撮)

  • 3.放入高压锅中,按煲汤软糯键(锅中放入姜两片,葱一段)

  • 4.水烧开煮干粉丝,3分钟

  • 5.出锅前放入青菜

  • 6.碗中放入少量盐,胡椒粉和香葱末

  • 7.将粉丝放在碗中,加入熬好的老鸭汤即可